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マクロビオティック入門―食と美と健康の法則 |増田 忠士 /久司 道夫
2005年12月28日 (水) 23:35 | 編集
マクロビオティック入門―食と美と健康の法則マクロビオティック入門―食と美と健康の法則
増田 忠士 /久司 道夫
かんき出版 刊
発売日 1997-08



マクロビオティックに興味がある人にまず読んでいただきたい1冊 2005-08-29
最近「マクロビオティック」って良く聞くけど何?ほんとに体に良いの?
・・・そんな風に思っている方に読んでいただきたいです。私はマクロビオティックに興味があり、どんな食生活をすることなのか、
なんとなくは知っていたのですが、これを読んで
なぜこれが体にいいのか?という疑問を払拭できました。

特に、牛乳とらなくてもカルシウムは足りるの?
動物性のたんぱく質だってそれなりに必要でしょ?という疑問。押し付けがましくなく、わかりやすいので短時間で読みきれます。
一番の感想は「マクロビオティックをやったらきれいになりそう!」でした!


さらに詳しい情報はコチラ≫
<


ジェームススキナー成功の9ステップでこう言います。
「本を読む時間より選ぶことに時間を使いなさい」

これまたジェームススキナーの言う違いをもたらす違いなのです。

ジェームススキナークラスの加速学習をしましょう!


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